Територія Здоров'я - оздоровчий масаж в Яремче

Загальний масаж – це механічна дія на тіло за допомогою комбінації спеціальних прийомів - тиску, поплескування, розтирань, завдяки яким чиниться потужний вплив на шкіру, органи і тканини організму.

Даний вид масажу завжди виконується руками. Відмінною рисою є опрацювання всіх частин тіла з практично однаковою тривалістю, якщо на те немає жодних протипоказань.

Основною метою загального масажу є інтенсивний вплив на м’язовий каркас, що досягається за допомогою почергового скорочення і розслаблення м’язів. Одночасно із цим впливом піддаються шкіра, органи, крово- і лімфоток, капіляри, судини. Ось чому при правильно виконаній техніці масаж здатний змінити роботу органів і систем організму.

Масаж всього тіла, як і більшість інших видів, виконується курсами з 10-15 сеансів, що дозволяють в повній мірі отримати ефект від процедури. Тривалість одного сеансу звичайно становить 1-1,5 години, завдяки чому масування забезпечує приплив сил, легкість в тілі, відчуття підтягнутості м’язів і шкіри, а не млявість і сонливість, що можливо при більш тривалому сеансі.

Тривалість сеансів і їх кількість визначається, виходячи з індивідуальних особливостей здоров’я пацієнта.

Показання до проведення загального масажу:

- головні болі постійного або періодичного характеру;

- перевтома, депресія, нервовий стрес;

- порушення роботи травного тракту;

- болю в м’язах;

- безсоння;

- остеохондроз і викривлення хребта різного ступеня;

- реабілітація після травм і переломів.

Користь загального масажу тіла

Масаж всього тіла не випадково вважається однією з найбільш корисних і ефективних процедур як для нормалізації здоров’я, так і для поліпшення настрою.

По-перше, за допомогою загального масажу відбувається скорочення і розслаблення м’язового корсету, завдяки чому він стає більш пружним і еластичним, усуваються надлишки молочної кислоти, часто є причиною больового симптому після сильних фізичних навантажень. Дана процедура повертає тонус навіть атрофованим м’язам, що особливо корисно після травм різного характеру. Саме вплив на м’язи приносить розслаблюючий ефект, благотворно впливає на стан нервової системи.

По-друге, загальний масаж значно покращує кровообіг і лімфоток, сприяє розширенню капілярів, виведенню токсинів з організму. Завдяки цьому тканини і органи організму отримують більше харчування і кисню, що позитивно позначається як на самопочутті, так і на стані шкіри. Так, поліпшення циркуляції крові часто позбавляє від найсильніших головних болів і нормалізує тиск, покращує колір обличчя, робить шкіру більш пружною і підтягнутою.

Ще один ефект від правильно виконаного масажу всього тіла — дренажний. Повний курс процедур сприяє виведенню зайвої рідини з організму, завдяки чому проходять набряки, як кінцівок, так і особи, прискорюється регенерація клітин і в’ялість шкіру, поліпшуються контури тіла.

Крім цього, загальний масаж тіла попереджає розвиток хвороб опорно-рухового апарату і допомагає їх усунути, сприяє зниженню ваги, нормалізує роботу нервової системи і обмін речовин, знімає психічне напруження і навіть сприяє підвищенню імунітету. Під час сеансу також виробляється велика кількість гормону ендорфіну, а значить, масаж приносить радість і задоволення пацієнтові.